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做梦是一种非常常见的现象 , 至于我们为什么做梦?梦的某些内容是否代表某些特定意义?不同的研究者对其众说纷纭 。
有的人认为 , 梦是一种大脑随机神经活动的产物 , 有的人认为梦代表着我们潜意识中所压抑的想法和欲望 , 还有的人认为梦具有预测作用 , 在冥冥之中给予我们指引 。
梦的内容是多样的 , 而几乎所有人都做过春梦 , 也就是在梦中谈情说爱 , 可以是爱慕的人 , 也可能是一个素未谋面的异性 , 甚至与其发生关系 。
有意思的是 , 受教育越多的人往往做这种梦的次数越多 。心理学专家把这个现象理解为:聪明人的想象力更加丰富 , 并且有着更好的联想能力 。在梦中 , 当他们的道德抑制强度降低时 , 就容易把头脑中幻想的愿望释放出来 。
所以 , 当你做春梦的时候 , 不用担心自己是不是有什么问题 , 更不用紧张、羞愧 , 因为这是正常表现 , 甚至成年后也会经常产生这样的梦境 。
当然 , 爱做这种梦 , 也说明做梦的频率是比较高的 , 毕竟大的基数增加了做春梦的概率 。也有很多研究发现 , 梦可以帮助我们学习和记忆 , 所以经常做梦的人也更容易消化旧知识、更多的学习能力去习得新知识 。
这是怎么一回事呢?
北京大学深圳研究生院甘文标课题组在17年发表了这样一篇研究 , 其利用活体成像手段 , 探索了做梦的奥秘所在 。
对生物学有一定认识的人会知道 , 在我们头脑中 , 神经信号的传递是通过细胞与细胞之间的突触来完成的 。而经常互相传递信息的细胞 , 他们之间的突触连接也会更强 , 使得这部分的记忆巩固加深 。并且在类似的知识被激活时 , 与其相联系的部分也会产生相应的激活 , 形成一个比较完善的知识体系 。
突触间的联系增强 , 让我们在提取某段记忆的时候变得更加容易 。研究者发现 , 在观测小鼠的做梦期间 , 一些神经细胞的突触间有大量的电活动 。
这一步研究发现 , 这些电活动有利于突触的可塑性 , 也就是说在我们做梦的时候 , 产生的突出电活动会促进其联结的增强或消失 , 这就是学习与记忆的底层基础 。
除此之外 , 做梦还有另一个好处就是 , 它能快速地处理掉一部分并不重要的新突触 , 指有效地保存那些比较重要的突触 , 让我们的大脑能够腾出新的空间来去学习其他东西 , 这就是神经发育过程中的选择性 。
由此可见 , 睡眠对我们的意义是非常重要的 , 在做梦过程中产生的电活动 , 可以帮助我们对突触的建立和消失起到重要作用 , 有利于学习和记忆的巩固以及大脑的发育 。所以说那些经常做梦的人可能会更加聪明 , 因为其大脑得到了更好的发育 。
智商越高的人越爱做春梦 , 还有一种可能是这些人平常活得比较压抑 。因为这类人往往有着较高的学术成就和事业发展 , 而平常对于自己的需求关注较少 , 大多数时间都投入到了知识和技能的提升上 。
但正如马斯洛的需要层次理论所言 , 性是人类很底层的需求 , 正如吃饭、喝水那样普遍 。即便是追求更高的自我实现的需求过程中 , 如果底层需求没有被很好的满足 , 自然就会在我们不注意的时候 , 这种需求迸发出来 , 以梦的形式去释放这种压抑的愿望 。
而梦 , 为这种需求的释放提供了很好的途径 , 既不需要高成本 , 也不用承担什么违背道德的风险 。所以 , 对于那些长期压抑自身底层需求的人而言 , 就更可能做这种类型的梦 , 从而来满足内心的渴望 。
总的来说 , 做梦有着不容忽视的作用 , 而不仅仅只是神经系统的随机活动 。做梦能够帮助我们巩固知识 , 并且筛选掉无关紧要的部分 , 促进大脑神经系统的发育 。经常做梦的人 , 其创造力和联想能力都会更高 , 这类人往往在现实生活中也会充满灵感 , 而不是局限在一些循规蹈矩的刻板模式中.
此外 , 对于那些高智商的人来说 , 由于大多数时间和精力都花在了自我实现的需求上 , 而忽视了自己对于性的底层需求 , 因此可能导致这部分被压抑的需求 , 以梦的形式又出现在头脑中 。因此 , 做这类的梦并不需求感到过于羞愧 , 而应将其视为正常的现象 。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 前后黑白
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Montgomery, Marilyn J, and Gwendolyn T Sorell. “Love and Dating Experience in Early and Middle Adolescence: Grade and Gender Comparisons.” Journal of Adolescence, vol. 21, no. 6, 1998, pp. 677–689., doi:10.1006/jado.1998.0188.
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【女人梦见自己做春梦是怎么回事 女人梦见春梦好不好】
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