吃什么可以停奶水


有很多人认为坐月子的时候要坚持母乳喂养,对妈妈和宝宝都有好处 。但是在产后,一些妈妈们需要去上班,所以孩子要早早断奶,妈妈的奶水要也要想办法停掉 。那么吃什么可以停奶水呢?
首先,可以去询问医生的意见,服用医生建议的药物,比如口服维生素b6或者是口服乙菧酚等 。千万不能因为心急而去使用来历不明的偏方,奶水是不可能立即停止的,但是会逐渐减少,完全消失大概需要将近半个多月的时间 。
【吃什么可以停奶水】其次,可以对日常饮食进行调整,尤其是要减少汤水的进食,因为汤水会有催奶的作用 。停奶水期间的饮食有很多讲究,尽量不要吃任何油腻的食物,饮食要清淡,根据个人的体质,如果可以的话,坚持喝大麦芽水能够起到很好的停奶的效果 。
还有,母乳会与宝宝的需求相平衡,自然退奶是最好的停奶水的方法,也就是说妈妈每天减少喂奶的次数,用辅食来替代原来每天的母乳,这样一段时间后乳汁就会越来越少,到最后就不会再有涨奶的感觉,用这样循序渐进的方法,妈妈和宝宝就都能适应了 。

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