孩子的专注能力是很重要的，就有些孩子因为不能集中注意力做事，也就会导致什么事都没有做成 。而有的家长也就有想到用“找不同”的方式来对孩子进行锻炼，这样才能让孩子养成好的习惯，但是找不同可以锻炼孩子的专注力吗？这还是家长需要了解的 。
找不同可以锻炼孩子的专注力吗
找不同可以锻炼孩子的专注力 。这种也就是属于异同思维变化，就比如给予孩子两张有点不一样的图像，上面主题相同，冬天，有雪花，过节，有礼物，可以发现几个不同呢？几片雪花，几个礼物，几只小狗？这就能让孩子专注于去寻找其中的不同，对孩子的专注能力也是能够有所提升的 。
而且从视觉开始形成一种意识，这种意识就是相同的、不同的，大致一看差不多的两幅图，其中会有细节的不同，一旦关注细节，就意味着孩子的注意力水平提高，而注意力水平提高意味着孩子就能观察到具体的事情 。
怎么锻炼孩子的专注力
注意力不好的孩子，在上课期间也就会出现走神发呆，对于老师所讲的知识都是不懂的，更不知道课文中的重点难，严重会影响孩子的成绩，这样也就很容易影响孩子的心态 。以下就是对于孩子专注力的锻炼，家长们也是可以适当参考的 。
1、水果划消
【找不同可以锻炼孩子的专注力吗，怎样可以锻炼孩子的专注力】在一定的时间内，让孩子把图纸中的西瓜划掉，由易到难，这样孩子才更有兴趣玩 。每天五分钟，3-4岁允许有2个遗漏的，5-6岁允许一个遗漏的，7-8岁不能遗漏 。而且在划消的过程中，孩子必须要做到认真，挨个挨个找，才能一个不漏的划掉，对于提升孩子的专注能力的帮助也是非常大的 。
2、营造安静的生活环境
很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰，问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么等，其实家长的这些行为，都在破坏孩子的专注力 。
对此想要锻炼孩子的专注力，就可以在孩子玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，或者准备一个定时器，提前告诉孩子定时器响了就结束，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力 。
3、采用舒尔特训练法
舒尔特训练法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字 。这方法也就是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格 。
然后在格子内任意填写上数字1-25，一共是25个数字 。家长在对孩子进行训练时，要求孩子用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天坚持5分钟，可有效提升孩子的专注力 。
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