【月子喝猪肚汤下奶吗】
通常产妇妈妈在刚刚生产后 ， 都没有足够的乳汁来供给宝宝吃的 。这就需要通过调理产妇的饮食 ， 来帮助增加产妇的下奶量 ， 很多食物都是可以帮助下奶的 。那么 ， 月子吃猪肚汤下奶吗？
月子里吃猪肚汤是有下奶功效的 ， 在每次制作猪肚汤时 ， 还可以把猪肚洗干净后和猪脚放在一起炖汤吃 ， 这样营养会达到双倍的效果 ， 并且下奶的效果也会更有效 。产妇妈妈在月子期间还可以多吃鱼类食物 ， 这样也有一定的催奶功效 。
产妇月子里吃猪肚 ， 可以把猪肚做成猪肚煲来食用 。准备一个新鲜的猪肚 ， 一根山药 ， 适量姜蒜盐等调味料 。首先要用苏打粉把猪肚清洗干净 ， 之后放锅里 ， 加水葱姜蒜和料酒 ， 开大大火煮开 。煮熟后捞出清洗干净 ， 再把猪肚切成肚条后 ， 放进砂锅里 ， 再倒入山药块 ， 开火煲至肚条熟烂就可以了 。
还可以做青菜猪肚粥来食用 ， 选取适量糯米 ， 猪肚和青菜 。先把淘洗好的糯米放入高压锅 ， 加水来大火煮开后 ， 再改成小火慢炖 。之后把切好的猪肚丝和青菜段放入锅中 ， 和糯米一起炖煮半小时后就可以食用了 。
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