1、西兰花
2、胡萝卜
3、牛奶
经验步骤：1西兰花西兰花里面含有非常丰富的维生素C、维生素A和胡萝卜素，这些物质能够很好的增强我们皮肤的抵抗损伤的能力，对于保持皮肤的弹性有很好的作用，帮助缓解舌苔厚的状况 。
2胡萝卜我们食用胡萝卜能够帮助维持皮肤细胞的机能正常，而且能够减少皮肤皱纹的出现，让我们的皮肤可以保持细嫩和光泽 。
【舌苔厚怎么办，舌苔厚吃什么好】3牛奶对于我们的皮肤来说，在晚上喝牛奶是最佳的食物了，能够很好的改善我们细胞的活性，帮助很好的延缓皮肤衰老，消除皱纹 。
推荐阅读
- 布偶猫很喜欢睡觉吗 布偶猫晚上睡觉吗,布偶猫晚上睡觉安静吗,布偶猫晚上睡觉吵吗
- 黑色泰迪身上长白毛是怎么回事 黑色泰迪毛发黄怎么回事
- 打完狂犬病疫苗的狗狗咬人了 狗狗刚才打完疫苗咬人怎么办
- 猫不喝羊奶粉怎么办,小猫不喝羊奶粉怎么办,小猫不喝羊奶粉怎么回事
- word怎么把表格放在一页
- 怎么让狗狗的毛色变深
- 喜欢太阳喜欢水的花 太阳花喜欢水吗，太阳花喜欢阳光吗
- 淋巴管溜超声介入术后症状 淋巴管溜术后怎么保养
- OPPO A1，Pro有哪些颜色 OPPOA1 Pro有几种颜色