狗头枣怎么吃狗头枣的功效

狗头枣属于枣类的一种 , 它是一种对人们身体很有益的一种食品 , 它适和在半干旱、干燥少雨、温差大、日照时间长的地方生长 , 所以狗头枣现在在中国的生长区域主要是在黄河以北的延安;所以现在狗头枣是延安这片红色土地的著名特产 。下面小编为大家介绍狗头枣怎么吃及狗头枣的功效 。

狗头枣怎么吃狗头枣的功效

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狗头枣怎么吃
1、食用狗头枣时不要用水煎煮 , 因为温度超过80℃ , 枣里面的维生素C就被破坏了 。用清水洗净后 , 生吃是最有营养的 , 每天坚持吃5~8枚狗头枣 , 对身体非常有益 。
2、食用狗头枣后 , 不要马上吃高蛋白食品 , 如海鲜和奶制品 。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收 , 所以要在吃枣1~2个小时后 , 再吃高蛋白食品 。
3、糖尿病人最好少食用 , 因为狗头枣的含糖量太高 。
4、不宜与维生素同时食用 。食物中的维生素可使维生素k分解破坏 , 使治疗作用降低 。
5、不宜和黄瓜或萝卜一起食用 。萝卜会有抗热血酸酶 , 黄瓜含有维生素分解酶 , 两种成分都可破坏其他食物中的维生素 。
6、不应和动物肝脏同时食用 。动物的肝脏富含铜、铁等元素 , 铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效 。
狗头枣的功效
1、健胃养脾
若每日嚼食六枚 , 或可与党参、附子、砂仁制成药丸常服 , 治脾胃虚弱、呕吐酸水、胃痛、食欲减少、倦怠无力 。狗头枣如加生姜、半夏煎汤 , 治饮食不慎所引起的胃炎如有胃部饱胀、呕吐剧烈等症 。
2、补中益气
狗头枣加入食疗药膳中可补养身体 , 滋润气血 。
3、治咳润肺
干咳无痰则选用狗头枣加南沙参、黑元参、麦冬有效 。感冒或演讲者声音嘶哑 , 用狗头枣、胖大海、冰糖煎饮 , 歌者平时可用狗头枣、金钗石斛、北沙参每周饮服一至二次以润泽声带 , 保护喉咙 。若时常睡眠不熟且觉体虚、心悸 , 用狗头枣加葱白数瓣 , 或者狗头枣加酸枣仁、紫丹参于临睡前二小时煎汤服饮亦有效 。
4、慢性精神病
狗头枣可舒肝解郁用于妇女脏躁症即哭泣不安、忧郁之病 , 服用狗头枣、甘草、浮小麦短期内可达疗效 。
5、缓解药毒
狗头枣甘温 , 可缓和具有剧烈性或毒性之中药 , 以降低副作用 。
狗头枣怎么吃狗头枣的功效

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狗头枣的营养价值
1、大枣富含的环磷酸腺苷 , 是人体能量代谢的必需物质 , 能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养 , 对防治心血管疾病有良好的作用 。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效 , 是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。
3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效 。
4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷 , 有较强的抑癌、抗过敏作用 。
编辑总结:关于狗头枣怎么吃及狗头枣的功效就介绍到这里了 , 希望对大家有所帮助 。想了解更多相关知识 , 可以关注生活百科资讯 。
 
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