【胡萝卜炒鸡蛋的营养价值】鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效 。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃 。
推荐阅读
- 金钱植物怎么浇水 盆栽金钱草怎么浇水，浇水太多怎么办
- 单相电机接线方法 单相电机下线时怎么拿线
- 一岁以内的孩子吃的鸡蛋羹怎么做
- 全自动洗衣机底部漏水 全自动洗衣机有漏水怎么办
- 空调运行灯闪烁不工作怎么办 空调灯闪烁怎么回事
- 2023大暑祝福语图片大全62句
- 柯基适合小孩子养吗 柯基适合小孩养吗
- 美的空调开机密码怎么弄 空调开机密码怎么获取
- 上厕所猫咪为什么喜欢守在旁边