花粉是种子植物中的雄性细胞，相当于植物的精，是植物生命的精华 。蜂花粉，是工蜂采集划分时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黄色或栗色，味微甜、微苦、略腥 。
主要成分： 蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5至7倍，在营养学上被称为浓缩营养库 。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸 。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富 。
自制花粉口服液服用具体方法是：
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状，放入低温冰箱冷冻2至3日；
2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来；
3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；
【花粉泡茶可以的吗】4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用 。
推荐阅读
- 化妆水雷区
- 韭菜割后几天浇水几天施肥 韭菜栽种多长时间可以施肥，韭菜栽种后多久适合剪第一次
- 2023年七月十五中元节祝福语
- 猫一到我身边就打呼噜 猫一到身边就打呼噜
- 饮酒期间这些药物千万不要服用
- 猫不能喝奶茶吗 猫可以喝奶茶店的奶茶吗
- 摩丝水草缸不加二氧化碳可以吗
- 三伏天艾灸有什么好处
- 肺炎都有什么症状？