生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期 ， 此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多 。此时建议多用抗敏、补水类的面膜 。
排卵前期(6~12天)生理期后的第一周 ， 此时的雌性激素开始了辛勤的工作 ， 这是皮肤状态最好的一个时期 。水分量、皮脂量进入最理想的状态 ， 吸收养分的能力也是最强 ， 是黄金的滋养、美白时期 。此时建议使用深层修复、美白保湿类的
【生理期用什么类型面膜 生理期面膜效果好不好】排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期 ， 肌肤的状况变得渐渐不稳定 。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜 。
排卵后期(16~28天)排卵结束后 ， 荷尔蒙水变得紊乱 ， 皮脂分泌过剩 ， 堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层 。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜 。
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