母乳是宝宝天然的营养来源，对于新生儿的成长发育起着至关重要的作用 。然而，对于妈妈们来说，有时候要在出门前存储母乳到冰箱里，供宝宝在妈妈不在的时候喝 。当需要服用时，妈妈们该如何加热母乳呢？本文将为您介绍母乳储存和加热的注意事项 。
母乳在冷藏、冰冻过程中如何存储？
首先，存母乳要选择符合卫生标准的的袋子或瓶子，要保证无菌 。存储时，要注意用彩色标签或其他方法对母乳进行日期标记，以免因为过期使用而影响宝宝的健康 。在存放母乳之前，要先将母乳放置于冰箱中冷藏12小时，然后再冰冻，这样有利于控制母乳的细菌和营养成分 。在存储母乳时，要注意不要过度堆放或把多个瓶子放在一起，这样可能会导致瓶子之间的摩擦，对母乳质量产生不良影响 。
【母乳放冰箱后怎么加热】母乳加热的注意事项
母乳加热是一个比较技术性的问题 。正确的加热方式不仅可以保持母乳的营养价值，还可以避免由于错误方法而破坏母乳的营养成分 。
1. 温度要适中
母乳加热时，温度一定不能过高，因为高温会摧毁母乳中的营养成分，降低母乳的营养价值 。母乳的加热温度一般控制在40℃-45℃之间就可以了 。如果不放心怕温度过高，不如将母乳在冰箱中温适融化，这样喝起来也会更加适口 。
2. 不要用微波炉加热
很多妈妈们都喜欢在微波炉里加热母乳，但是这种方法并不太好 。经过美国国家母乳组织以及美国儿科医学院的实验证明，微波炉加热后的母乳，不仅能分解乳糖和蛋白质，而且还能破坏全部或部分的病毒和免疫球蛋白 。所以，不能用微波炉加热母乳 。
3. 热水加热
将存储在冰箱里的母乳拿出来，放在温水中加热 。可以使用温水袋或者热水袋对水进行加温，这样可以避免加热过度，影响母乳的营养成分 。另外，在加热过程中，不要观察母乳的变化，更不能用手或者其他方式触摸它，因为这会让母乳的营养价值减少 。
总之，母乳是宝宝成长发育的主要食物，因此要想让母乳发挥最大的营养价值，就必须注意好母乳的储存和加热问题 。同时，妈妈们在储存母乳时，也要注意保持卫生，避免母乳被污染 。如果妈妈们还有其他疑问，可以向医生或者母婴护士咨询 。
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