不少正在处于青春期的孩子 ， 存在着情绪不稳定的情况 。针对这种情况 ， 作为家长 ， 我们应该引导孩子学会调节自己的情绪 ， 同时培养孩子养成健康的生活规律 ， 避免孩子产生不良的心理 ， 帮助孩子健康快乐成长 。
青春期孩子情绪不稳定正常吗
青春期孩子情绪不稳定是正常的 。首先 ， 因为孩子在成长过程中 ， 因为自己的心智发育不成熟 ， 对于很多事情的看法没有系统的认知 ， 并且也因为青春期的存在 ， 他们的情绪更加容易发脾气 ， 也更加容易失控 ， 这都是正常的现象 。
其次 ， 伴随着他们成长的这些现象 ， 会慢慢的得到控制和改变 。孩子在青春期的时候拥有的就是各种各样的可塑性 ， 因为在青春期 ， 他们面临着急速的发展 ， 他们的心智 ， 还有他们的身体都在有悄悄的改变 。这个时间他们心里对于世间各种事物的看法和态度 ， 都没有形成系统的认知 。
所以面对生活中的压力或者说问题 ， 会非常容易情绪失控 ， 这是青春期独有的朝气或者说独有的特征 。这是非常正常的 。这种现象会伴随着他们的成长和他们发育的成熟 ， 会逐渐消失并且改善 。
最后 ， 家长的孩子在青春期或者在成长的时候 ， 情绪不稳定 ， 我们可以在孩子困难的时候 ， 尽量的帮助他（她） ， 平时生活中尽量的关注孩子 ， 关爱孩子 。并且可以和孩子进行多沟通 ， 去解决孩子成长道路上的一些挫折 ， 这样才能帮助孩子更好的面对社会 ， 从心智上长大成人 。内心的稳定与强大才会让孩子面对挫折时有更加坚定的内心 。
青春期孩子情绪不稳定怎么办
1、注意和孩子沟通的方式
青春期的孩子是犯错的高发期 ， 他们不再喜欢跟父母沟通 ， 而是通过自己不断试错来确认心中的想法 ， 拨开心中的迷雾 ， 对未来产生憧憬 。
【青春期孩子情绪不稳定正常吗，青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁】对于情绪不稳定的青春期孩子来说 ， 父母要注意与他们的沟通技巧 ， 一定不能感情用事 ， 对孩子进行道德绑架 。要就事论事、简洁明了 ， 清楚地告知孩子父母的要求和希望孩子怎么做 ， 并且不能对孩子要求过高 。
2、扮演朋友 ， 注意自己的情绪
青春期的孩子很讨厌别人用居高临下的态度与自己沟通 ， 所以父母要改变以往严厉的形象 ， 让自己在必要时扮演孩子的朋友 ， 学会从孩子的角度理解他们眼中的世界 。
尝试与孩子沟通 ， 积极寻找到与孩子共同的话题 。同时 ， 父母要平复自己的心态 ， 别被孩子不稳定的情绪影响 。同时 ， 家长也要及时排解自己的负面情绪 ， 避免自己的不良行为情绪影响到孩子 。
青春期的孩子面临着繁重的学业任务、极大的生理变化、敏感的心理感知等多重压力 ， 他们又不喜欢沟通 ， 还爱沉迷到虚拟世界里寻求知己 。因此作为家长 ， 我们一定要多关注孩子的情绪变化 ， 让孩子身心健康可以得到良好的发展 。
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