标准定位：在踝区，胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间，足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷中 。
简便取穴：于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴 。
【中封准确位置怎么找】中封 。中，正中也 。封，封堵也 。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气 。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名 。
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