很多产后的妈妈朋友们都对自己的身材头疼不已 ， 因为在怀孕的时候 ， 还有在坐月子时因为家中人们的特殊照顾 ， 不能运动 ， 只能吃一些营养食物 ， 而导致身材走样 。所以很多产后的妈妈朋友们都迫不及待的想要恢复以前的完美身材 ， 那么产后八个月怎样收紧肚子？
首先在月子期间的产妇朋友们就得打消减肥的念头了 ， 因为产后在月子期间产妇们的身体也是很虚弱的 ， 这时候也只能吃一些营养品来补充身体损伤的元气 ， 这时候通过一些途径减肥都是不合时的 。
但是到了产后八个月的时候是可以通过一些健康的方法来减肥的 ， 可以通过慢跑、瑜伽、户外小幅度运动等方式减掉身上的赘肉 ， 但是不能喝减肥茶或者其它一些药物来达到减肥的目的 。因为这个时候产妇妈妈如果通过母乳喂养孩子的话 ， 产妇妈妈喝过减肥茶后 ， 减肥茶中的一些有害物质也可能通过母乳而进入孱弱的孩子体内 。
【产后八个月怎样收紧肚子】产妇妈妈们肚子上的赘肉 ， 大多都是在怀孕和坐月子期间产生的 ， 产妇朋友可以选择健康温和的物理减肥方法达到减肥的效果 ， 这样对产后身体素质恢复和对婴儿的身体健康也是有好处的 。
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