猕猴桃，又叫奇异果，在日本曾经被称为千岁，好处主要有以下几点：
1、能够降低胆固醇，食用其外皮为最佳地选择 。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分 。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病；
【晚上吃蜜糊桃有什么好处】2、能够促消化，它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物；
3、能够降血脂，抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等 。
推荐阅读
- 花枝鼠一天陪多久不会抑郁，花枝鼠养多久
- 乌鸫亲人吗，乌鸫 家养
- 宝宝3个月可以吃米粉吗 ，宝宝三个月可以吃米粉吗?
- 发质变好有什么小妙招
- 花枝鼠有哪些潜在病毒，花枝鼠身上有什么病毒
- 乌鸫多久会飞，乌鸫鸟出生多久可以飞
- 关于忍受的格言
- 做完输卵管手术后多久可以备孕 ，做输卵管切除手术后多久可以备孕
- 乌鸫几月繁殖，乌鸫产卵时间