剖腹产是一种手术,顺利的话,手术的过程非常顺利 。不顺利的话,可能会出现大出血 。由于产妇流失了很多血量,就会导致气血两虚 。所以就想问下,剖腹产后吃什么补气血呢?
1.适当的吃葡萄
如果产妇的气血比较虚弱的话,可以考虑多吃一点水果 。补气血效果最好的就是葡萄了,要是在夏季坐月子,产妇就可以多吃一点新鲜的葡萄 。葡萄里铁质的含量较高,食用葡萄对于身体的造血功能有很好的作用,就可以改善气血两虚的情况 。
2.适当的吃桂圆
桂圆也是一种很好的补气血食物,可以用桂圆干煮点米粥喝,补血的效果非常明显 。用桂圆来补气血的时候,产妇需要知道一点,如果自身的体质是属于热性的体质,就不要过多的吃桂圆了 。吃太多桂圆的话,也会导致自己出现上火的情况的 。所以适当的吃桂圆既,能够补气血,对身体也是有利的 。
建议产妇还是要保持充分的休息 。毕竟刚做完手术,体质不是很好的产妇可能需要很长一段时间才能够恢复身体的 。早期的时候尽量不要过早的下床走动 。
【剖腹产后吃什么补气血呢】
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