女性坐月子的时候 ， 就必须要给自己做好保暖工作 ， 绝对不可以让身体着凉 ， 否则就很容易出现风湿、骨骼疼痛等问题 。尤其是在冬季坐月子 ， 孕妇应该想一些办法来避免自己踢被子 。那么 ， 顺产坐月子胳膊要包在被子里睡吗？
顺产坐月子时 ， 如果是在冬天的话 ， 就应该将胳膊包在被子里睡 。如果孕妇是在夏天坐月子 ， 室内温度较高 ， 就可以将胳膊放在被子外面睡 。不过大家要注意 ， 要是开了空调的话 ， 就不能够露着胳膊睡了 ， 否则就可能会着凉 。
女性在坐月子时 ， 睡觉应该穿长衣、长裤 ， 要避免皮肤漏在外面 ， 即使是在夏天也要如此 ， 产妇不能够穿的太过清凉 ， 否则就可能会留下风湿骨痛的问题 ， 这是不太容易治疗的 。此外 ， 在坐月子时洗澡 ， 也应该让浴室的温度尽量高一些 。
【顺产坐月子胳膊要包在被子里睡吗】女性在坐月子期间 ， 也要半夜起来给宝宝喂奶 ， 这时候就应该注意保暖 。特别是在冬天的时候 ， 如果是给孩子喂母乳的话 ， 宝妈们就应该穿着哺乳衣 ， 这就能够避免自己着凉、受风 。也可以准备一件厚一些睡袍 ， 在夜间起来喂奶的时候 ， 应该及时穿上 。
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