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众所周知 ， 小孩是非常喜欢吃零食的 ， 偶尔还与自己的小伙伴们一起相互分享零食来增进友情 。一般情况下 ， 有的小孩比较喜欢吃甜食 ， 而有的小孩很喜欢吃辣块 。那么 ， 小孩最喜欢吃的零食有哪些呢？下面小编就和家长们一起来具体了解一下吧 。
小孩最喜欢吃的零食
1、蛋糕 。目前各式各样的蛋糕简直是孩子们的最爱 ， 甜甜腻腻的蛋糕不只是孩子喜欢 ， 大人也很爱 。
2、果冻 。不得不说这个零食简直太吃香 。
3、巧克力 。一般孩子来说这是大家最爱的零食之一了 。
4、辣条 。特别是现在的豆干辣条 。
5、坚果 。各类坚果组合也是孩子们爱吃的零食之一 。
6、糖果 。各式各样的糖果几乎孩子们都挺喜欢吃 。
如何给小孩选择零食
1、选择的零食要健康有营养 。不能仅仅从口味、外观和孩子喜好而选择 ， 很多不健康的零食往往看上去颜色鲜艳 ， 口味很不错 。
2、不选或少选油炸、烧烤、腌制、含糖多、含盐多的零食 。
3、不选含糖饮料 ， 少选或不选果汁 ， 不选含酒精的饮料 。
4、进食零食的时间不要离正餐太近 ， 每天可安排2~3次零食 ， 睡前半小时不要进食零食了 。
【小孩最喜欢吃的零食 ，小孩子最喜欢吃的零食】以上就是关于“小孩最喜欢吃的零食”的相关介绍 ， 希望对家长们有所帮助 。同时 ， 营养学专家也温馨提示：家长们要特别注意喽 ， 不同种类的零食就会有不同的营养成分 ， 有些适合小孩吃 ， 而有些不适合 。另外 ， 小孩吃太多零食对身体健康会有一定的影响 ， 家长有必要纠正小孩不良的吃零食习惯 。
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