【一个人不吃不喝能活几天】当一个人开始不吃不喝的时候，头三个小时胃内就会完全被消耗掉，体内的卡路里会随着时间的推移慢慢减少 。这时，如果没有外国食物的补充，人体会全身疲劳，出现低血糖等症状 。一般情况下，普通人可以在不吃不喝的情况下活三到五天 。
当人停止进食时，人体会缺乏钠，早期症状不明显，精疲力竭，漠不关心，幻视，甚至站起来晕倒 。禁食三天后，饥饿减少甚至消失 。身体可以通过其他方式生存，如从肝脏中提取肝糖以转化为葡萄糖，从脂肪中提取脂肪酸，甚至使用蛋白质组织 。
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