导读：1、蜂蜜减肥茶：需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水 。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水 。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂
文章插图
1、蜂蜜减肥茶：需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水 。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水 。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒 。
2、健脾利水茶：药材：薏苡仁15g、茯苓10g、白术10g 。煮法：以上药材先用清水冲洗后，加入800cc的水煮沸后放温饮用 。饮用后会有饱足感，可以减少食物摄取量 。适合：脾虚水湿不运 。身体水肿，容易腹泻，四肢肌肉松软体质 。禁忌：有便秘体质者需请中医师调整中药成份 。
3、排油降脂茶药材：荷叶15克、玉米须15克、决明子10克 。煮法：以上药材先用清水冲洗后，加入800c.c的水煮沸后放温饮用 。适合：胆固醇偏高，高血压，便秘体质 。禁忌：易腹泻，肠胃虚寒体质减少决明子的用量 。
【秋天喝茶文案 冬天喝什么茶叶减肥文案】
推荐阅读
- 节约用水宣传语
- cos16度48分等于多少
- 图 花卉哪种情况要换盆 花卉换盆需要注意哪些问题
- 狗吃骨头卡嗓子了怎么办 狗吃骨头卡喉咙怎么办
- 最有效的跳绳减肥方法 跳绳快速减肥正确方法
- 中国有哪些城市冬天不冷
- 文竹叶子发黄什么原因,怎样解决 文竹叶子发黄还能救吗？文竹叶子发黄怎么办才好？
- 清洁皮肤多久做一次比较好
- 京巴犬白色 京巴狗有黑色的吗