孕期需要注意的有很多 ， 因为女人在这个时期肚子里还有一个小宝宝 ， 需要足够的营养才可以让小宝宝更好的发育 。但是有些女性在孕期很爱喝蜂蜜水 ， 那么现在就来看看有孕期天天喝蜂蜜水吗？
孕期是可以天天喝蜂蜜水的 ， 但是建议每天不易超过一大勺 ， 因为喝太多对于身体是没有好处的 。所以准妈妈在喝的时候要适量 ， 而且蜂蜜可以预防妊娠高血压综合征的出现 ， 以及其它方面的疾病 。
建议孕期每天早上和晚上都可以喝1杯蜂蜜水 ， 对于身体来说还是非常有益的 。而且蜂蜜中含有一定的钾 ， 当钾进入人体之后 ， 就会起到排钠的作用 ， 可以有效维持血中电解质平衡 。对于有胃肠道溃疡的孕妇来说是一种很好的营养品 ， 也是可以增强体质的好选择 ， 但是在购买蜂蜜的时候一定要选择大品牌的蜂蜜 。
【有孕期天天喝蜂蜜水吗】而且在晚上休息之前喝一杯蜂蜜水 ， 对于安神补脑以及养血滋阴有很不错的功效 。相对来说是很不错的选择 ， 但是蜂蜜只能用四十度以下的温水冲 ， 这样才能保持蜂蜜中的营养不被破坏 。其次就是在孕期不仅仅是要注意饮食选择 ， 也需要保持轻松的心情 。
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