红薯和海带能一起吃，营养成份会变得更加丰富 。红薯在烹饪时，需要煮熟煮透，建议在午饭前食用，不容易影响晚饭食用其他食材中钙的吸收 。另外，食用海带后，不建议立马喝茶或食用酸涩的水果，会阻碍体内铁的吸收 。
红薯和海带能一起吃
红薯和海带不属于相克的食物，二者一起食用，其营养成份会变得更加丰富 。若是和柿饼一起吃，可能会造成消化道分泌过多的水杨酸，出现腹痛腹胀的现象 。
【红薯和海带能一起吃吗】
红薯在烹饪时，需要煮熟煮透，建议在午饭前食用，这样红薯中的钙物质，能够在午饭前被消化吸收，并且不容易影响晚饭食用其他食材中钙的吸收 。
海带含有丰富的甘露醇，对患有高血压、贫血、水肿的人群有一定的缓解作用 。但是，食用海带后，不建议立马喝茶，或食用酸涩的水果，会阻碍体内铁的吸收 。
推荐阅读
- 不教胡马度阴山体会到什么
- 苏联切尔诺贝利核电站周围可怕生物 切利诺贝尔核电站事件
- 号字的结构是什么
- aj1南海岸配色在哪买 aj1南海岸是什么颜色
- 关于微笑狗的恐怖故事 微笑的狗恐怖事件图片
- 没有独立水电表的公寓可办产权证吗
- 腌菜太咸补救为什么用盐水泡
- 八仙与孙悟空 九九八十一孙悟空
- 美国月球空间站 美国月球轨道空间站计划