桂圆干是众所周知的滋补品 ， 其不仅甘甜可口 ， 还有很好的食疗功效 ， 如补益心神、养血安神、美容养颜等 ， 因此倍受女性们的欢迎 ， 尤其是用来补补气血 。但不是所有女性都适合食用的 。那么 ， 女性经期可以吃桂圆吗？
女性经期能不能吃桂圆要视具体情况而定 。桂圆性温 ， 具有调节气血的作用 。若是经期量很少的女性 ， 吃点桂圆 ， 对促进排经血 ， 避免堆积是有帮助的 。而若是经期量比较大或过量的女性 ， 即出现一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条的现象 ， 那么是不适合吃桂圆的 。不然出现大出血的情况 ， 反而使女性的身体变得更加虚弱 。
女性经期情况可吃桂圆的话 ， 也要注意吃的量 ， 一般一天可吃10-20颗 。虽然桂圆有一定的养生功效 ， 可滋补身体、调理气血 ， 但也还是不宜吃多 。否则一次性食用量过多容易引起身体上火 。
【女性经期可以吃桂圆吗】女性在来月经前的几天里 ， 生理上多少会有不太舒服的症状 ， 即可能会表现出抑郁、失眠、烦躁不安、疲劳等身体不适的情况 ， 而桂圆干有一定的安神定志作用 ， 所以女性在月经前期可以适量食用 。而体质燥热的女性吃桂圆不但没有滋补身体的作用 ， 还会增加体内的热气 ， 加重病症 ， 影响病情的恢复 。
推荐阅读
- 唐氏胎儿头大还是头小
- 怀孕能喝菊花金银花吗
- 胎盘什么时候能看到
- 申通快递公司总部在哪里
- 孕妇6个多月手指关节疼怎么办
- 吃菠萝有什么好处
- 滚筒洗衣机底部漏水的原因是什么 滚筒洗衣机底部漏水的原因和简单修理方法
- 俄罗斯与外星人接触事件 俄罗斯公开承认外星人存在
- 蛋糕粉可以代替低筋面粉吗 蛋糕的低筋粉用什么代替