2023年7月11日0:00正式开始入伏,2023年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算,由于天干是10个,所以每隔10天就是一个庚日 。而今年夏至日是6月21日,而第三个庚日正好是7月11日,因此2023年三伏天从7月11日这天开始算起 。
2023年三伏天时间表初伏时间:7月11日-7月20日,共10天;
中伏时间:7月21日-8月9日,共20天;
末伏时间:8月10日-8月19日,共10天 。
文章插图
入伏天气变热的原因一旦入伏后,地表的湿度会越来越大,吸收的热量自然会变多,而散发的热量又比较少,所以地表的热量会逐渐累积,天气就会越来越热 。在初伏、中伏和三伏之中,最热的时候自然就是中伏 。另外夏天比较爱下雨,相对于干空气来说,水的热容量会更大,所以天气会显得更加闷热 。
入伏吃什么食物好1、吃苦瓜:入伏祛痱子
苦瓜的苦,才是营养的关键和精髓!中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用 。如果发现自己身上长痱子,就可以在餐桌上加入苦瓜 。
2、吃冬瓜:入伏增食欲
冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿 。而且,冬瓜含水量较多,还可以起到增进食欲的作用 。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择 。
【今天几点入伏2023】3、吃丝瓜:入伏平痰喘
丝瓜含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药 。而且,丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的好帮手 。
推荐阅读
- 测肺活量的仪器叫什么
- 河北省阳原县泥河湾遗址
- 大猪蹄子是什么梗 大猪蹄子是什么意思
- 广州巨型ufo事件视频 11年广州ufo目击事件
- 涂抹唇膏后嘴唇火辣辣的是为什么
- 超声刀术后敷什么面膜
- 一个宇宙有多重 多重宇宙真的存在吗
- 烟酰胺能抗氧化吗 烟酰胺抗皱效果好吗
- 老虎是猫科动物狮子是犬科动物了 狮子和老虎属于猫科