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有哪些东西吃了会回奶

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女性在生产后会分泌乳汁 ， 在喂奶六个月后乳汁会逐渐的减少 。一些产妇可能因为身体原因 ， 或则是其他的原因不能给宝宝喂奶的话 ， 需要回奶 。回奶可以吃一些回奶的药物 ， 也可以通过饮食的方式来回奶 。那么 ， 哪些东西吃了会回奶呢？
吃了会回奶的食物主要有：韭菜 ， 人参以及麦芽水等等 。另外 ， 一些刺激性的食物也会回奶 ， 比如一些辛辣的调味品 ， 咖啡 ， 辣椒 ， 烟酒等等 。所以产妇在哺乳期间要避免吃这些食物 。如果想要回奶的话 ， 可以在医生的指导下食用回奶的食物 。
回奶是一个非常痛苦的过程 ， 女性在回奶的时候乳房胀痛厉害的话可以自己按摩乳房 ， 另外注意不要喝汤水 ， 特别是猪蹄汤 ， 鱼汤等等 ， 这些汤水是下奶的 。尽量的少喝水 ， 也不要刺激乳头 ， 一般在几天时间就可以回奶了 ， 注意不要使用偏方回奶 ， 避免出现乳腺炎症 。
回奶是女性在给宝宝断奶后必经的一个过程 ， 如果想要母乳喂养的话 ， 在月子期间就要避免吃以上的食物 ， 注意多休息 。女性在哺乳期间的饮食还要清淡 ， 不要吃上火的食物 ， 避免宝宝出现上火便秘的情况 。
【有哪些东西吃了会回奶】

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