2020年厦门中考体育考试时间是什么时候

最近小编发现有诸多的小伙伴们对于2020年厦门中考体育考试时间是什么时候都颇为感兴趣的，大家也都想要及时了解到2020年厦门中考体育考试时间是什么时候相关信息，那么小编今天就来为大家梳理下具体的关于这个问题的一些消息吧。
2020年福建省厦门市中考体育考试时间为5月16日至5月30日。以下是小编整理的相关信息，供参考。
2020年厦门中考体育考试时间公布
1、厦门中考体育考试时间
夏门市2020年中考体育考试时间为5月16日至5月30日。补考时间为6月10日。
2、厦门中考体育考试项目
(1)项目一：男生1000米跑、100米游泳(2选1)、女生800米跑、100米游泳(2选1) 。受影响，今年取消项目一考试，按该项目满分12分计入考生体育分值。
(2)项目二：立定跳远、100米跑、1分钟跳绳(3选1)
(3)项目三：男生：引体向上、仰卧起坐、前掷实心球(3选1) 。女生：斜身引体、仰卧起坐、前掷实心球(3选1) 。
(4)项目四：足球运球过障碍、篮球运球过障碍、排球连续垫球(3选1) 。
3、中考立定跳远技巧
1.两脚左右平行开立，与肩同宽，膝盖朝前，与脚尖方向一致;两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心(大腿与小腿夹角90度左右) ，上体稍前倾，手尽量往后摆(前摆直腿，后摆屈腿) 。一般情况下预摆1-2次。
2.两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。起跳后当身体处于最高点时收腹，大腿尽量贴近上体。
3.收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，屈腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

2020年厦门中考体育考试时间是什么时候

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