虽说现在人们的饮食品种丰富了 ， 但是出现的问题也越来越多 ， 特别是怀孕的女性 ， 一定要清楚什么可以吃 ， 什么是禁忌等等 。孕妇若是盲目地吃错了食物 ， 胎儿也会受到影响 。那么 ， 怀孕晚期吃橙子好吗？
橙子是东南亚的水果 ， 有丰富的维生素c ， 同时纤维素的含量也比较多 ， 人们适当地吃一些橙子 ， 可以降低体内的胆固醇 ， 还能增强身体的抵抗力 。而且吃橙子还有防癌的功效 ， 因为橙子里除了有丰富的营养物质外 ， 还有一种有机酸 ， 可以调节人体代谢 ， 让人体更健康 。所以说 ， 孕妇晚期也可以吃橙子 。
大家也要知道橙子是性寒的水果 ， 孕妇吃得时候注意 ， 不能过量 。而且孕妇要知道 ， 橙子除了吃了对身体健康有帮助外 ， 还有美容的效果 。可以将橙子洗干净 ， 将皮去掉切成薄片 ， 在脸上敷 ， 对于黄褐斑有非常好的疗效 。
总之 ， 孕妇到孕晚期时 ， 水果也是可以吃的 ， 而且此时胎儿入盆了 ， 胃不会像之前那样顶着 ， 也有一些食欲了 。吃橙子是可以的 ， 但是不论是吃橙子还是其它的水果 ， 都要注意量 ， 不能过量 。
【怀孕晚期吃橙子好吗】
