大部分妈妈在产后很快乳房就会分泌乳汁 ， 就能够给宝宝开始母乳喂养了 ， 而妈妈们为了让宝宝能够吃饱吃好 ， 通常都会吃一些催奶的食物 ， 让乳汁可以分泌更多 ， 但如果吃错了不合适的食物 ， 就有可能会造成回奶的情况 ， 因此有妈妈问 ， 吃山楂会回奶吗？
山楂只有大量的吃才会有回奶的作用 ， 因为哺乳期间如果吃了太多寒凉生冷、辛辣刺激性以及过酸的食物 ， 就会抑制母乳分泌 ， 致使母乳分泌减少 ， 导致出现回奶的情况 ， 而山楂是口味酸甜的食物 ， 因此大量或经常吃山楂就会由于过酸 ， 而引起回奶的现象 。
但并不是说哺乳期不能吃山楂 ， 只有大量吃才会引起回奶 ， 所以只要控制好食量就不会有问题了 ， 之所以让妈妈在产后适量吃些山楂 ， 是因为山楂具有健胃消食的功效 ， 因此妈妈在产后吃适量的山楂 ， 不仅能够增强胃口 ， 促进食欲 ， 有利于营养物质的补充 ， 也有利于提高奶水的质量 。
【吃山楂会回奶吗】山楂还具有活血散瘀以及促进子宫平滑肌收缩的作用 ， 因此产后让妈妈吃些山楂可以帮助子宫收缩 ， 让恶露尽快排出体外 ， 利于身体的恢复 ， 但注意山楂不宜吃生的 ， 建议最好山楂煮水来喝或者与食物煮熟后吃 ， 且不能空腹吃容易伤害胃粘膜 ， 应在饭后吃比较好 。
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