【第一次去学瑜伽要带衣服么 舞韵瑜伽穿什么样的衣服】舞韵瑜伽穿什么样的衣服
舞韵瑜伽衣服可以穿宽松的短袖和修身的背心，裤子可以穿短裤或者运动紧身裤，最好是穿瑜伽服 。瑜伽服比较贴身，在活动时比较方便，不会感觉很束缚，可以有效防止走光，并且练瑜伽时对动作的要求很严格，如果动作不标准，锻炼的效果就没有那么明显，如果是穿着宽松的运动服就看不到线条，不能准确判断动作是否标准，瑜伽服可以清晰看到肌肉的线条，效果就会更明显 。并且在选择瑜伽服时，一定要选择排汗、透气、有弹性的，因为在锻炼时身体会出汗，如果衣服紧绷不透气，锻炼时就容易分心，动作也做不到标准 。
舞韵瑜伽要穿紧身还是宽松的衣服平常看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位 。上衣只要能够 穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主 。另外乌云瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹 性，有束手束脚之感 。
舞韵瑜伽是什么舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上，将更多的舞蹈元素进行糅合，同时配合专业的音乐疗法，功能与技巧相结合创编而成 。舞韵瑜伽既有舞蹈的飘逸又有瑜伽的内敛，相比于传统瑜伽的课程更具趣味性和美感，同时能够更好的表达我们内心的情怀 。
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