【孕期洗澡可以搓肚子吗】
孕妇怀孕整个过程中 ， 身体内部激素水平是会不断有变化发生的 ， 这会导致汗腺和皮脂腺分泌变得旺盛 ， 容易出汗 ， 为了保持身体清洁干爽 ， 以防生病引起不适 ， 因此最好每天都洗澡更换干净的衣服 ， 对此有孕妇想要了解一下 ， 孕期洗澡可以搓肚子吗？
孕妇日常洗澡轻轻搓洗肚子是没有问题的 ， 这是因为胎儿是有子宫以及羊水两层的保护 ， 其中羊水可以让胎儿悬浮在子宫当中 ， 当外面有压力或冲击到腹部时 ， 可以起到缓冲作用 ， 避免胎儿受到震荡 ， 所以孕妇在洗澡是可以搓洗肚子 ， 只要注意力度不用力过猛就不会伤害到胎儿的 。
孕妇洗澡时还是要注意采取正确搓肚子的方法 ， 不然有可能会导致胎儿有被脐带绕颈的风险 ， 因此孕妇洗澡可以先用不超过42度的温热的水先淋一下身体 ， 让身心可以放松下来 ， 但要切记孕妇是一定不可以拿着蓬蓬头直接对着肚子来淋水 ， 不然容易使子宫出现假性宫缩的情况 。
等到孕妇皮肤角质层被热水充分浸泡后 ， 只需要用手轻轻地揉搓即可 ， 但切记不能在肚子上打圈 ， 应该用上下或者左右揉搓 ， 也可以用柔软的毛巾帮助揉搓 ， 但要注意力度 ， 这样就不会导致胎儿跟随来回转圈增加脐带绕颈的几率 ， 另外若是发现肚脐眼很脏 ， 可以用湿润的棉签轻轻地擦拭就可以了 。
