怀孕初期特别是前三个月 ， 受精卵刚刚着床 ， 所以在这期间就需要小心的呵护身体 ， 避免出现流产的现象 。关于前三月养胎注意事项？就成了很多人所困扰的问题 。下面就带大家来详细的了解一下 ， 便于及时的预防 。
在怀孕初期 ， 受精卵还没有完全长为胎儿 ， 占用的空间不大 ， 肚子也不是很明显 ， 但是在体内 ， 它会压迫到膀胱 ， 很容易造成尿频的现象 ， 也容易出现腰疼的情况 ， 这需要从改变自己的生活习惯 ， 以及自己的饮食习惯 ， 为胎儿营造更好的生长环境 。
在这期间 ， 还需要注意不要做一些危险的运动 ， 最好多休息 ， 平时可以适当的散步 ， 但是一定要适量 ， 避免对胎儿的发育造成影响 。而且在这期间 ， 不能搬重的东西 ， 也不能给自己太大的压力 ， 多听一些音乐 ， 这样可以起到舒缓心情的作用 。
【前三月养胎注意事项】怀孕前期也不能同房 ， 因为掌握不好力度 ， 就很容易伤到胎儿 。并且在怀孕以后 ， 为了避免出现便秘的现象 ， 一定要养成良好的如厕习惯 ， 在每天起床后喝点温开水 ， 并且要注意保暖 ， 避免腹部受凉 ， 还需要保持好的生活习惯 。
