很多人觉得流产比生孩子造成的伤害更大,这样说有道理,但是正规手术下的人流往往伤害会降低很多,而且恢复期也会更快,只要适当的调理,保持良好的心态能如期复原,那么人流后多久能吃水果?
无论是人流后还是生孩子后都需要进行一段时间的调理,因为身体会在这段时间更加虚弱,容易出现感染或者异常状态 。此时最好在人流一周后食用水果,而且体质比较差的女性还要禁止凉性的水果,最好吃其他水果时都适当的温一下,其他刺激性的食物要全部禁止 。
建议女性最好食用能够起到滋补润血的食物,比如红枣山楂类,都能起到补血补充脾胃的作用 。也可以吃香蕉,能起到帮助排泄的作用,有效的预防流产后出现各种排便困难的情况 。而且这些水果的口感都偏好,吃起来也不会有抗拒 。
如果需要补充维生素C那么橘子是最适合不过了,橘子中有大量的营养物质,维C的含量更是超高 。多吃橘子能增强身体的血管韧性,将各种血液类病症排之在外 。同时也可以在平时多吃一些粥类食物,加上桂圆、红枣之类的,有很好的帮助效果 。
【人流后多久能吃水果】
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