【哺乳期胃火吃什么降火】
很多妈妈们认为度过怀孕时期 ， 想吃什么就可以吃什么了 ， 其实并不然 ， 哺乳期还是非常重要的 ， 同样在哺乳时期有一些食物是不可以吃的 ， 而且在哺乳期很容易出现上火的问题 ， 那么哺乳期胃火吃什么降火呢？
1.葡萄
很多人都只知道葡萄里面的维生素含量比较高 ， 其实并不知道葡萄也是可以降火的 ， 而且葡萄的口感非常好 ， 基本上妈妈都喜欢吃葡萄 。葡萄的种类有很多 ， 可以选择吃青葡萄或者紫色的葡萄都是可以的 ， 这些葡萄都有清热利尿的效果 。
2.百合
百合是公认的去火的食物 ， 也能够清热 ， 所以用来解决胃火大也是非常不错的 。百合的食用方法有很多 ， 可以跟枸杞一块熬成汤 ， 这样就能够帮助去除体内的火气 ， 而且又能够给自己提供很高的营养 ， 何乐而不为呢？
如果妈妈们出现胃火大的情况 ， 可以借助上面的食物来降火的 。除了上面介绍的这些食物之外 ， 绿豆也是很好的 ， 降火食物 。可以煮点绿豆粥喝 ， 绿豆粥也有解毒的功效 ， 很适合哺乳期的产妇 ， 既不会伤害到阴气 ， 也能够帮助自己降火 。
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