材料清洗干净、红枣去核 ， 苹果去皮、去核 ， 并将其切件；红枣、苹果放入锅 ， 加入适量清水 ， 煲20分钟；放枸杞煲10分钟后 ， 关火；温度降至80度、加入蜂蜜即可 。
苹果去皮切滚刀块 ， 用清水洗一下 ， 以免变黑 。桔子去皮 ， 掰成瓣 。砂锅放入适量清水 ， 放入大枣枸杞 ， 放入适量糖 ， 大火烧开 ， 转小火煮几分钟 ， 闻到大枣的味道 ， 汤变成枣红色 。放入苹果和桔子瓣 ， 大火烧开即可关火 。维生素丰富的水果汤 ， 可热饮也可放冰箱冷藏食用 。
苹果削皮切小块 ， 红枣去核备用 。锅里加入苹果 ， 红枣 ， 清水大火煮开 。煮开之后放入冰糖继续开大火熬制 ， 不停搅拌使冰糖融化之后 ， 改小火慢熬20分钟后关火既可 。
【红枣汤怎么熬窍门 苹果红枣汤怎么熬最好喝？】自己煮的话可以放点黑糖或是红糖进去 ， 也可以加蜂蜜 ， 苹果的维生素含量很高 ， 红枣具有补气血的功效 ， 苹果汤还具有醒酒的功效 。
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