大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。西梅的功效与作用 ， 西梅有什么功效与作用很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
【西梅有什么功效与作用 西梅的功效与作用】解答：
1、梅花富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等 。可降血压、睡眠好、清热生津 。同时 ， 西梅的苦味酸可以增强肝功能 ， 消除疲劳 。
2、青梅富含膳食纤维 ， 可促进肠道蠕动 ， 防治结肠肿瘤和心血管疾病 ， 有助于保护视力 。
3、青梅还具有抗氧化作用和保湿作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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