百香果吃多了会上火吗,一天吃几个百香果最好？

百香果吃多了会上火
【百香果吃多了会上火吗,一天吃几个百香果最好？】百香果中糖分和有机酸含量较高，吃多了会导致牙龈酸痛，还会上火。因此食用百香果不可贪多，一天3个以内为佳。百香果中含有丰富的营养成分，且其气味芳香浓郁，可以直接食用，也可加入其它饮料中制作百香果饮品。