哺乳期的妈妈，要特别注重乳房的清洁和护理，以更好保障乳房的健康，在按压乳房的时候，如果发现有硬块，应该查明原因并做好干预，以免乳腺等炎症的发生 。那么，回奶乳房硬块怎么办？
首先，回奶后出现乳房有硬块，这在哺乳期的妈妈中很常见 。回奶后乳房出现硬块，是因为妈妈在断奶的时候，乳房还会分泌少量的乳汁，如果乳汁没有顺利排出，时间久了，会积压在乳房中，形成硬块，所以妈妈们应该及时做好护理和干预 。
其次，当妈妈在决定回奶的时候，在前面三天的时间里，乳房会因为有乳汁的分泌，导致形成的硬块会有疼痛感，所以妈妈为了更好的回奶，可以用吸奶器抽出一些乳汁，使得自己的乳房变得舒服就可以了，无需过多的抽取，以免增进乳汁的分泌 。
最后，当乳房有硬块疼痛的时候，采用冷敷的方式，可以缓解疼痛感，并轻轻地做好乳房的按摩，使得硬块慢慢消失 。当硬块如果没有消退，可以寻求母乳师的帮助，如果严重到发生发烧等疾病，硬块影响生活，就要及时前往医院进行检查，并做出针对性的治疗 。
【回奶乳房硬块怎么办】
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