大家好，小美来为大家解答以上问题 。多吃萝卜有什么好处，多吃萝卜的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、它能促进消化，因为萝卜富含类似胰蛋白酶的化学物质 。这类化学物质可以促进消化，缓解积食引起的腹痛腹胀症状 。
2、它可以缓解便秘，因为萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以机械地刺激肠道蠕动，对于因肠道干燥引起的便秘有很好的促进排便的作用 。
3、它可以润肺止咳 。萝卜对肺燥咳嗽咳痰的人有很好的好处 。吃萝卜的缺点是性味寒凉 。吃多了会导致脾胃虚弱，引起肠胃不适 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【多吃萝卜的好处 多吃萝卜有什么好处】
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