【想要瘦腿应该怎么办呢】
1、香蕉--卡路里有点高，但可以当正餐吃，含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很 。
2、木瓜--吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身 。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感 。
3、苹果--是另类水果，其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分 。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖 。
4、奇异果 奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤锥吸收水份膨 。
推荐阅读
- 这2所普通大学高考录取分数不高性价比却很高
- Redmi充电宝20000mAh,·大容量放肆玩
- 卖赞
- 感人落泪的分手告白 最悲伤的分手告白
- 和芒果雪花冰匹配的名字
- 阿尔郎平衡车质量如何
- 椰子油能防止晒黑吗
- 合金项链过敏怎么办 项链过敏怎么处理项链
- 海蜇生吃还是熟吃