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平菇鸡蛋炒青菜、蒜苔炒肉末、油焖笋怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题 。平菇鸡蛋炒青菜、蒜苔炒肉末、油焖笋怎么制作的很多人还不知道，那么关于平菇鸡蛋炒青菜、蒜苔炒肉末、油焖笋怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、平菇鸡蛋炒青菜
1、食材：绿色蔬菜 。
、鸡蛋 。
3、平菇(洗净) 。
、把鸡蛋打入碗中，并加入一些料酒 。
将、打成蛋液，备用 。
6、在、清洗蔬菜并捞出来
7.把、放在案板上切好备用 。
8.油烧热锅，将蛋液翻炒成块，即可食用 。
、然后，用炒鸡蛋的油加入青菜和蘑菇，翻炒至青菜碎 。
10、然后，加入煎蛋，翻炒 。
11、最后，加入一些盐和、鸡精调味，搅拌均匀 。
二、蒜苔炒肉末
1.蒜苔洗净沥干水分 。
、把蒜苔切成小块 。
将、肉切成块，加入油，煮酒，生姜切片 。
、被磨成肉末 。
5.炒肉加油，炒肉末，变色 。
6、配豆瓣酱和豆豉 。
7、炒红油 。
8.在、炒蒜末
用少许酱油给、调味 。
10、少许糖提提神，翻炒一会儿即可食用 。
11、好吃的蒜蓉青苔就做好了 。
12、超级餐 。
13、香脆爽口 。
14、大米杀手 。
、你想吃点东西吗？
三、油焖笋
1、鲜笋 。
、去皮洗净
3、切削滚刀座 。
4、锅加清水和盐 。
5、烧开 。
把竹笋加入、
用、盖上锅盖煮 。
8、煮2分钟 。
9取出、放入冷水中浸泡 。
10取出、沥干水分备用 。
11、火锅冷油 。
、喝白糖 。
13将白糖放入、油中 。
14、将糖炒至琥珀色 。
15、倒入竹笋翻炒 。
16、放生，翻炒均匀 。
17、吃酱油 。
18将、倒入酱油中，翻炒均匀 。
、放入水，盖上锅盖炖几分钟 。
20、打开盖子收集果汁，并保留了汤 。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
【平菇鸡蛋炒青菜、蒜苔炒肉末、油焖笋怎么制作】

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