保胎能吃鸡肉吗


【保胎能吃鸡肉吗】
在孕期最重要的就是孩子的健康和孕妇自身的身体健康,但也难免可能会有意外情况的出现,往往需要更加严密的保胎措施来确保孩子的正常发育,那么保胎能吃鸡肉吗?
其实鸡肉也是具有高蛋白的食物,往往能补充身体缺失的营养等,保胎也是可以吃鸡肉的,但也不能贪嘴 。而且油炸类的鸡肉是禁止的,只能吃清蒸或者炖汤的鸡肉,油炸等鸡肉对孕妇不太友好,而且对保胎期来说尽量要避开,而且所有刺激性的食物都最好不吃,以免出现肠道问题 。
保胎期间需要卧床休息这是正常的,但其实适当的活动对孕妇的身体也有很大的帮助,但也只能做轻微的运动,毕竟是保胎期 。而且保胎期也要遵循医生的建议,如果不适合运动,或者有窘迫的风险,则也可能需要提前催产等,或者注射保胎药物 。
所以女性必须保持健康的心态,不要太过焦虑,毕竟在成熟的医疗手段下,孩子只要没有非常复杂的病症,在孕期都是能安然渡过的 。同时家人在营养安排方面也要多讲究,清淡而尽量保证营养是孕妇饮食的原则 。

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