许多有都有失眠的情况 ， 失眠对于身体健康的影响非常大 ， 特别是长时间的失眠得不到医治 。有一些孕妇在初期时 ， 也出现了失眠的症状 ， 这让人十分的费解 ， 通常人们孕初期比较嗜睡 。那么 ， 孕初期失眠有什么影响？
孕初期失眠可能与尿频有关 ， 因为频繁的上厕所 ， 睡眠中断 ， 一时不能入睡 。再就是怀孕后体内的激素发生变化 ， 也是导致孕妇失眠的一方面原因 。怀孕期间孕妇心情不好 ， 心理十分的敏感 ， 特别是到了晚上思虑的事情比较多 ， 也容易失眠 。对于正在成长的胎儿会有影响 ， 同时对于孕妇身体的损伤比较大 ， 长期处于失眠中 ， 孕妇没有食欲 ， 精神也受到影响 。
因为失眠 ， 孕妇不想吃东西 ， 胎儿自然得不到营养 ， 这样容易出现营养不良 ， 正常的生长受到影响 。虽说胎儿在妈妈的肚子时 ， 但是他也需要规律的作息习惯 ， 这样他出生后 ， 也会有规律的作息 ， 不会有夜晚兴奋 ， 白天睡觉的情况 。
通常人们知道牛奶可以帮助睡眠 ， 对于孕妇也一样能起到效果 。而且孕妇喝牛奶的好处还不少 ， 牛奶中有催眠的物质 ， 有麻醉镇静的作用 ， 喝得时候可以在牛奶中加入一些糖 ， 助眠的效果会更好 。
【孕初期失眠有什么影响】
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