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海鲜可以和玉米一起吃吗

生活经验知识分享

海鲜可以和玉米一起吃，二者的营养丰富，并不会产生不良影响 。搭配在一起能提高食物的口感，还能营养互补，食用可补充人体的能量和营养，增强人的抵抗力 。海鲜属于寒性食物，不宜食用过多，会引发腹泻、腹痛等现象 。
海鲜可以和玉米一起吃
海鲜和玉米是生活中常见的食材，营养丰富，可以一起食用，不会产生不良影响 。二者搭配在一起，提高了食物的口感，营养能互补，能补充人体的能量与营养，增强人的抵抗力 。
海鲜和玉米搭配在一起不宜食用过多，会导致难以消化，经常腹胀或肠胃消化能力不好的人群不建议食用 。海鲜属于寒性，在食用时，不建议再吃凉性的食物，或是饮用冰水，会引发腹泻 。
【海鲜可以和玉米一起吃吗】玉米的营养价值高，含有膳食纤维、维生素、蛋白质，食用能够促进肠胃蠕动，有助于肠胃的消化吸收 。食用玉米能有很强的饱腹感，可达到减脂的效果 。

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