【枸杞菊花茶的功效与作用 菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌】大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌 ， 枸杞菊花茶的功效与作用很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、枸杞茶的功效和作用主要包括以下几个方面：
2、(1)清肝明目 。菊花枸杞茶是一种中药配方茶 ， 搭配在一起有很好的护眼效果 。菊花清肝 ， 枸杞补肾益精 ， 有很好的平衡作用 。对于长时间坐在电脑桌前的上班族来说 ， 菊花枸杞茶是一种有效的茶 。
3、(2)清热解毒 。菊花具有很好的清热祛风功能 。而且虚火路过的人也可以经常喝菊花茶 。加入枸杞后 ， 还能有效降低菊花茶的寒性 ， 达到良好的清热解毒效果 。
4、(3)美美 。枸杞有补肾养血益气的功效 ， 菊花有平肝明目的功效 。体质虚弱的女性可以经常喝枸杞菊花茶 ， 不仅可以有效保护眼睛 ， 还可以强身健体 ， 让脸色更加红润 。
5、枸杞菊花茶的注意事项和禁忌主要包括以下几点：
6、(1)胃寒的人要少喝枸杞菊花茶 。中医认为菊花性寒 。脾胃虚弱的人如果经常喝枸杞菊花茶 ， 会导致腹泻等不适 ， 加重胃寒症状 。
7、(2)枸杞菊花茶不宜加糖调味 。虽然菊花可以清热解毒 ， 但是为了让茶的口感更好 ， 很多人经常有加方糖的习惯 。一般来说 ， 保健茶不适合用糖或蜂蜜调味 ， 否则会破坏其功效 ， 身体热的人喝了容易加重不适 。
8、(3)枸杞菊花茶不宜隔夜饮用 。菊花富含类黄酮 。隔夜枸杞菊花茶容易被氧化 ， 从而释放有害物质 。隔夜枸杞菊花茶会对身体造成伤害 ， 尤其是长期饮用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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