刚怀孕腿会抽筋吗


【刚怀孕腿会抽筋吗】有的孕妈妈在怀孕期间会出现腿抽筋的情况,这其实不是自然的生理反应,而是表示身体可能存在一些异常,孕妈妈应该引起重视,那么,刚怀孕腿会抽筋吗?
首先,孕妈妈刚怀孕也会存在腿部抽筋的情况,由于体内缺乏钙元素,而胎儿的骨骼生长依靠钙质来提供发育的条件,钙质的缺乏会增加神经肌肉的兴奋,造成肌肉的收缩,从而出现抽筋的现象,因为夜间血钙的水平会比白天的低,因此很多抽筋会发生在夜间 。
其次,有的孕妈妈由于在怀孕的期间走动太多或者是站立过久,造成腿部肌肉的负担,使得一些酸性的代谢产物增加,引起发生肌肉痉挛 。但是,孕妈妈也不能觉得睡得越多就可以避免腿部抽筋的发生,睡眠时间太长,会影响血液循环,使得二氧化碳等废物堆积在身体,也是会引起腿部抽筋 。
最后,由于天气寒冷的原因,孕妈妈盖的被子太薄或者是腿长期暴露在被子外面等,造成血液没有顺利循环,引起腿部抽筋 。孕妈妈当发生抽筋的时候,应该下床,脚跟着地,或者是进行平躺,让脚跟抵住墙壁的地方,帮助小腿得到拉伸,减轻抽筋的症状 。

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