【坐月子不能刷牙怎么办】
人一天最好要早上刷一次牙 ， 晚上刷一次牙 ， 这样才能保证口腔的卫生的 ， 可是有些妈妈们就会非常苦恼 ， 尤其是在坐月子的时候 ， 听老人说在坐月子的时候不能刷牙的 ， 也会非常抑郁 ， 那么坐月子不能刷牙怎么办呢？
其实在坐月子的时候是可以刷牙的 ， 这样才能让牙齿更健康 ， 更何况在坐月子期间吃的食物就比较复杂 ， 在吃过饭之后 ， 食物的残渣很容易就会留在口腔里面 ， 如果不刷牙的话 ， 时间长了肯定口腔卫生不是特别好的 。在刷牙的时候 ， 一定要使用温水来刷牙 。
如果家里人实在不让自己刷牙的话 ， 也没关系 ， 不刷牙也是可以的 ， 在吃完饭之后一定要用温开水漱一遍嘴 ， 在漱口的时候 ， 就会一并的吐出来了 。不漱口的话肯定是不行的 ， 时间长了自己也会受不了嘴巴的味道 ， 更何况是别人呢 。
除了在刷牙的时候要多注意些 ， 同样也不能穿高跟鞋的 ， 女孩子都是比较爱美的 ， 总认为穿高跟鞋才能显现出来自己的气质 ， 在坐月子期间其实并不用顾及那么多的 ， 最起码要让自己舒服一些 。穿高跟鞋带孩子肯定是非常累的了 ， 所以最好要选一双平底鞋 。
