孕妇在怀孕后,由于激素发生了很大的变化,这时候身体也出现了一些异常,尤其是胃部常常会泛出酸水,甚至还会影响到食欲,出现呕吐的症状,这种情况真的是十分的遭罪,那么孕妇胃酸吃什么水果?
香蕉:缓解胃酸最好的方法就是食用一些碱性的水果,香蕉就是其中的一种 。而且香蕉中含有的物质还可以帮助孕妇消化食物,对于胃酸过多导致的消化不良也有很好的作用 。只是在吃香蕉的时候,不可以空腹吃,这样容易加重胃酸的情况 。
葡萄:它含有的白藜芦醇能够抑制胃酸分泌,在孕妇出现胃酸之后,可以选择一些紫皮的葡萄,绿色的葡萄没有这样的效果,需要孕妇记住这点 。
苹果:属于弱碱性的水果,而且温和没有刺激,不仅不会刺激到胃部,还可以稀释胃部分泌出来的胃酸,减轻孕妇的恶心感 。当孕妇出现胃酸、烧心的感觉时,吃一到两个苹果就会有很大的改善 。
柿子:能够缓解胃酸的除了以上的水果,还有柿子,柿子中含有的鞣酸能够减少胃酸的分泌,但是在空腹的时候也不可以吃柿子,同时,缓解胃酸的柿子只有黄柿子,其它的柿子不具有这样的效果 。
【孕妇胃酸吃什么水果】
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