1、大量喝水
你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要 。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号 。其中一个，就是黑眼圈 。
2、每晚拥有良好的睡眠
【黑眼圈怎么内调 黑眼圈怎么调理】这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因 。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速 。
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