茄子有营养吗 茄子是发物吗


大家好,小美来为大家解答以上问题 。茄子是发物吗,茄子有营养吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1.茄子不是发制品 。茄子是一种又甜又凉的食物,具有清热消肿、止痛活血的作用 。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等矿物质和微量元素,能为身体提供足够的营养,有助于增强体质,提高身体免疫力 。
2.还能防癌、抗衰老、降血压、保护心脑血管、缓解便秘、清热 。因此,适当地吃茄子对你的健康非常有益 。发制品是指使用食物后,已经产生的疾病会反复或加重 。蔬菜中的毛发制品包括洋葱、大蒜、韭菜、辣椒等 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
【茄子有营养吗 茄子是发物吗】

    推荐阅读