【每天一个西红柿一个月会怎样】可以帮助我们促进消化，西红柿中含有的苹果酸、柠檬酸和糖类都可以使胃部胃酸酸度增加，起到一定的促进消化的作用，调整肠胃功能，所以连续吃一个月的西红柿，可以起到促进消化的作用 。
每天一个西红柿一个月会怎样西红柿中主要含有的营养成分是维生素，其中的维生素C是比较多，维生素C能够保持人体皮肤的弹性，对肌肤具有一定的美容的作用 。
西红柿其中含有的维生素和矿物质是比较多，能够满足人体对于必需营养物质的需求，从而提高人体的免疫力 。
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