孕妇在怀孕期间要多加注意 ， 特别是饮食方面 ， 多吃有益身体的食物 。但是 ， 有些孕妇不知道吃什么好 ， 就随便乱吃 ， 最后导致胎儿流产 。所以 ， 为了自身健康 ， 孕妇要知道孕期饮食禁忌 ， 选对能吃的食物 。那么 ， 孕妇生吃西红柿好吗？接下来介绍一下 。
首先 ， 孕妇吃西红柿有一定的好处 ， 因为它含有维生素c ， 胡萝卜素等 。这些对孕妇比较好的 ， 还可以为胎儿的生长发育提供比较好的营养 。
其次 ， 孕妇生吃西红柿可以美容养颜 ， 而且不管是生吃还是煮来吃 ， 都是适合孕妇 。它具有安定养神的功效 ， 对孕妇来说是不错的食物 。
【孕妇生吃西红柿好吗】再次 ， 孕妇生吃西红柿对自身健康有好处 ， 因为其中的微量元素可以满足醒脾开胃 ， 抗肿瘤等 。若孕妇想保持身体健康 ， 可以适量吃西红柿 。吃的时候 ， 记得将西红柿清洗干净 。清洗之后 ， 不想生吃 ， 也可以榨成西红柿汁来喝 。
最后 ， 孕妇忌生冷的食物 ， 如果西红柿放在冰箱里 ， 不要拿出来就吃 。对于孕妈妈来说 ， 这样做是不可取的 ， 容易导致腹痛 ， 流产的可能性会增大 ， 所以生冷的食物 ， 孕妇就不要吃了 。
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